Vous sentez-vous affecté par ce que nous avons vécu au cours des trente mois écoulés ?
Avez-vous été choqué par les décisions des autorités et certains comportements au sein de la population?
Vous êtes-vous senti montré du doigt ou rejeté au sein de certains de vos groupes d'appartenance ?
Avez-vous souffert de la difficulté de communiquer avec certains membres de votre entourage ?
Rencontrez-vous des difficultés personnelles ou professionnelles dans votre propre vie ?
Sentez-vous que vous aimeriez vivre les choses de manière plus libre et plus sereine ?
Souffrir de ce qui est douloureux est sain et naturel !
La question étant de savoir comment prendre appui sur ce que nous vivons
de difficile pour nous préserver et grandir.
Un programme exclusif pour entretenir nos capacités
de résilience et de salutogenèse
S'il est légitime de nous sentir soulagés devant la suspension (au moins temporaire) des mesures de contrainte, la violence de ce que nous avons traversé doit nous conduire à prêter attention aux chocs traumatiques que nous avons vécus et à prendre soin de leur impact sur notre santé bio-psycho-sociale.
Devant cette maltraitance infligées à la population depuis deux ans, j'ai ainsi décidé de proposer un programme d'accompagnement et de soutien à partir de mes différents ordres d'expertise.
Avec au cœur du programme un séminaire hebdomadaire en ligne, au cours duquel je proposerai des perspectives pour donner du sens à ce que nous avons vécu et partagerai un ensemble de stratégies neuropsychologiques pour nous aider à restaurer ainsi qu'à entretenir nos forces... et notre santé.
La gestion désastreuse de l'épidémie de Covid depuis deux ans
a soumis la population à des formes sévères de maltraitance
s'apparentant même selon les définitions en vigueur à
de la torture psychologique.
Depuis le mois de mars 2020, je n'ai pas ménagé mes efforts pour avancer des propositions qui aident à soutenir la résilience et la salutogenèse individuelles et collectives.
Que ce soit dans mes écrits, dans les conférences et interviews que j'ai donnés ou encore dans le cadre des séances du Conseil scientifique indépendant, il m'a tenu à cœur de donner des clés de compréhension et d'action protectrices de notre intégrité émotionnelle et mentale.
Devant la gravité des abus commis par l’État et des milieux "scientifiques", médiatiques et médicaux en pleine dérive, j'ai décidé de mettre sur pied un programme d'accompagnement pour continuer à donner de l'intelligibilité à ce que nous avons vécu et aider chacun à développer des pouvoirs d'agir à partir de ses valeurs fondamentales.
Ces éléments sont reconnus comme constitutifs du sentiment de cohérence figurant au cœur des processus de salutogenèse - constituant notre meilleure protection dans les épreuves.
Ces propositions sont élaborées selon un modèle neuro-éducatif de sorte à pouvoir être aisément intégrées à notre vie quotidienne.
Vous ne le savez peut-être pas...
J'ai travaillé pendant 25 ans en santé mentale, créant différents dispositifs axés sur la salutogenèse, comme le premier Collège de Rétablissement en Suisse.
J'ai récemment fondé l'Institut BrainFIT, qui propose des programmes neuro-éducatifs à l'intention du monde du travail.
J'ai également co-écrit un livre ("Votre cerveau est votre meilleur allié") regorgeant de techniques et d'exercices permettant d'améliorer le fonctionnement cérébral, la santé et l'équilibre émotionnel.
Après 2 ans et demie de Covid et 6 mois d'Ukraine, je pense que ces techniques sont plus importantes que jamais, et doivent être connues de tous.
Le programme se déroule en douze étapes, avec un nouveau module de formation chaque semaine. Chacun d'entre eux comprend :
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Un séminaire de formation enregistré en vidéo de 60 minutes, présentant des compréhensions ainsi que des pratiques et stratégies salutogénétiques directement applicables à notre vie quotidienne.
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L'accès à un ensemble de ressources documentaires (textes, liens, audios, vidéos), organisées dans un parcours de formation.
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Le programme est disponible pour une durée d'au moins trois ans dans votre espace personnalisé sur mon site.
NB. En respect de votre liberté et de la mienne, une garantie de remboursement de 30 jours est
inconditionnellement assurée pour tous les programmes.
Parcours de formation
Intro Crises, santé psychique et salutogenèse
Module 1 Systèmes du cerveau et modalités de conscience
Module 2 Psycho-pandémie : le cerveau pris en otage
Module 3 Intelligibilité et contrôle exécutif
Module 4 Sagesse et folie des émotions
Module 5 Les respirations du cerveau
Module 6 Stress, détresse et traumas : nouvelles approches
Module 7 Invictus ou les indomptables du cerveau
Module 8 Valeurs fondamentales et pouvoirs d'agir
Module 9 Discours intérieur et narrations salvatrices
Module 10 La spiritualité : un ancrage vertical, avec ou sans dieu
Module 11 Grandir envers et avec tout !
Module 12 Synthèses et conclusion
CE QU'EN ONT DIT CERTAINS PARTICIPANTS
"Merci Jean Dominique, c'est très positif et bon pour l'âme!"
"C'est passionnant et enrichissant. Merci!"
"Merci infiniment. Beaucoup de ressources pour aller bien!"
"Merci Jean-Dominique, je me sens tellement nourrie et joyeuse."
"C'est passionnant, immense gratitude!"
"Beaucoup de gratitude pour votre humanité partagée..."
"Toujours aussi intéressant et captivant. Merci."
"Merci pour cette bouffée d'oxygène, c'est très enrichissant."
"Vous nous apportez du précieux."
"Un grand merci pour tous ces outils."
"Superbe professeur JDM :)"
"Très vivant et passionnant, gratitude!"
SALUTOGENESIS - standard
EUR 97
Un programme exclusif basé sur la salutogenèse, l'anthropologie et les neurosciences
Bientôt à nouveau disponible