Apprentissage, motivation, cerveau

Nous avons presque tous fait l'expérience de l'ennui scolaire, du par cœur, de matières qu'il fallait ingurgiter sans qu'aucun désir s'y attache. Et nous avons aussi connu l'inverse : une rencontre avec un sujet tellement vivante que l'apprentissage devenait un jeu d'enfant.

Je partage avec vous cette semaine ce que la science établit aujourd'hui sur les processus neuro-éducatifs, y compris les quelques clés qui évitent le pli habituel de la forte motivation des premiers jours, que le train-train vient ensuite recouvrir.

Du 21 au 26 septembre 2026

 Apprendre à apprendre

Nous avons presque tous fait l'expérience de l'ennui scolaire, du par cœur, de matières qu'il fallait ingurgiter sans qu'aucun désir s'y attache. Et nous avons aussi connu l'inverse : une rencontre avec un sujet tellement vivante que l'apprentissage devenait un jeu d'enfant.

Je partage avec vous cette semaine ce que la science établit aujourd'hui sur les processus neuro-éducatifs, y compris les quelques clés qui évitent le pli habituel de la forte motivation des premiers jours, que le train-train vient ensuite recouvrir. 

Du 28 septembre au 2 octobre

États, bascules, maîtrise

Nous ne cessons de passer d'un état à l'autre tout au long de nos journées, et même en partie de nos nuits.

Nous regarderons quels sont ces états, quels pièges et quelles blessures sont susceptibles de s'y réactiver, et pourquoi la maîtrise nous échappe le plus souvent à ce stade.

Maîtriser n'est pas contrôler : c'est la position du cavalier en selle, qui sait tenir là où il faut tenir et lâcher là où il faut lâcher.

Du 5 au 10 octobre

Seuil, fermeture, ouverture

Au-delà d'un certain seuil de tension, nous perdons une grande part de nos compétences de lucidité et de nos compétences relationnelles. Dans un état de colère, je prends le risque d'être désagréable ou de blesser, là où j'aurais fait attention autrement. Nous verrons comment se jouent la fermeture et l'ouverture, et je reprendrai l'ensemble des pratiques validées par les neurosciences qui permettent de ne pas partir trop loin dans l'emportement.

Du 12 au 17 octobre

Émotions, sensibilité, discernement

Notre sensibilité est une sphère immense et sublime, à double tranchant elle aussi. Arnaud Desjardins parlait de la bêtise des émotions : quand elles deviennent trop fortes, nous tendons à devenir bêtes.

La colère peut nous emporter et nous faire agir bêtement, comme elle peut nous donner la ressource de ne pas nous laisser faire et de contrer une injustice ; c'est le degré de conscience, de recul et de confort avec le sentiment lui-même qui décide de ce que nous en vivons.

Du 19 au 24 octobre

Créativité, discernement, illusion

Nous pensons et nous nous racontons des choses à nous-mêmes à peu près la moitié de nos journées. Il y a là une créativité et une compétence analytique remarquables, et le risque, du même mouvement, de nous enfumer, de nous illusionner, d'adhérer à ce que d'autres nous disent pour un confort qui ne va pas dans le sens de notre intérêt.

Comme pour chaque dimension que nous rencontrerons, nous verrons à quoi sert le système, ce qu'il donne lorsqu'il se déforme et ce qu'il donne lorsqu'il travaille dans la bonne direction.

Du 26 au 31 octobre

Webinaire en direct le 26 octobre

Narrations, croyances, questionnement

Parce que nous sommes des êtres qui se racontent des histoires, nous pouvons en fabriquer de complètement fausses et y croire. C'est vrai individuellement, c'est vrai collectivement : toutes les grandes dérives idéologiques ont été de cette nature. Nous irons à la rencontre de cette fabrication de narrations et nous apprendrons à les questionner d'une manière bienveillante et ouverte, pour savoir en définitive si c'est du lard ou du cochon.

Du 2 au  novembre

Présence, absence, contenance

Nous pouvons être présents à nous-mêmes, ou absents parce qu'absorbés par quelque chose du dehors ou du dedans. Quand nous "revenons à la maison" de nous-mêmes, un apaisement neurologique se produit, et avec lui une contenance qui permet à tout ce que nous aurons parcouru de trouver sa juste place sous l'autorité bienveillante de la présence consciente.

C'est ce que travaillent les démarches contemplatives et les traditions de sagesse.

Du 9 au 14 novembre

Plasticité, souvenirs, guérison

Nous sommes habités, encombrés de tout ce que nous avons vécu ; nous ne nous souvenons pas de tout, mais les éléments saillants sont là. Les recherches contemporaines montrent une plasticité de la mémoire : nous réagençons nos souvenirs tout au long de notre vie.

Un souvenir traumatique, qui nous fait revivre une charge de détresse et d'impuissance, peut à la faveur d'un certain travail thérapeutique reprendre sa place d'événement passé ; nous verrons à quelles conditions, et comment interagir avec cette mémoire.

Du 16 au 21 novembre

Grandeur, petitesse, communion

Il y a en nous de la grandeur et de la petitesse, des choses magnifiques et des choses minables, des choses dont nous sommes fiers et d'autres qui nous font ressentir de la honte.

C'est le lot de chaque être humain, et la question est de savoir si nous pouvons nous accepter dans toutes ces dimensions, avoir l'humilité de les reconnaître, et entrer ensuite dans des relations moins défensives et plus ouvertes.

Face à un manipulateur ou à un pervers, ne soyons pas vulnérables ; mais avec des gens de bonne volonté, il y a moyen d'aller chercher cette communion d'humanité.

Webinaire en direct le 23 novembre à 20h